In België eten we minstens 5g vezels per dag te weinig.


De gemiddelde hoeveelheid die dagelijks wordt geconsumeerd in de Benelux bedraagt ongeveer 20 gr per dag, terwijl de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) 25 gr per dag is. Dit betekent dat de meeste Belgen er te weinig van binnenkrijgen! Er zijn veel redenen waarom vezels belangrijk zijn. Eén van de belangrijkste is dat ze essentieel voor zijn een gezond werkend spijsverteringssysteem.